Un parasol à la plage vous protège-t-il des coups de soleil ?

parasol de plage 3D

Non, un parasol ne vous protège pas totalement des rayons UV.

Un simple parasol de plage… Voilà ce que beaucoup croient suffisant pour se protéger des rayons ultraviolets (UV) du soleil, ces ennemis invisibles qui brûlent la peau. Ils pensent qu’en se mettant à l’ombre, ils sont à l’abri de tout danger.

Quelle erreur! Un tel dispositif n’offre qu’une protection très limitée, bien inférieure à celle d’une crème solaire à haut facteur de protection (SPF). En se fiant uniquement à leur parasol, ils s’exposent au risque d’un coup de soleil, parfois sévère. (Et je ne parle pas des effets à long terme, comme le vieillissement prématuré ou le cancer de la peau.)

Les facteurs à prendre en compte

La qualité de la toile de parasol

Quand on part en vacances au soleil, on a envie de se détendre et de bronzer. Mais attention, le soleil peut être un ennemi redoutable pour notre peau. Il faut donc se protéger avec un bon parasol. Mais comment choisir le bon parasol ? Ce n’est pas si simple. Il ne suffit pas de regarder la couleur ou la forme. Il faut surtout regarder la qualité de la toile. Car toutes les toiles ne sont pas égales face aux rayons UV.

Certaines sont mal tissées ou non certifiées UPF50+. Elles laissent passer les rayons UV et exposent notre peau aux coups de soleil. D’autres, au contraire, sont certifiées UPF50+. Elles bloquent les rayons UV et nous protègent efficacement. Elles ont aussi d’autres avantages : elles diminuent la chaleur sous le parasol et elles durent plus longtemps. Alors, avant d’acheter un parasol, vérifiez bien la qualité de la toile. C’est le meilleur conseil que je puisse vous donner. Vous me remercierez plus tard…

La diffusion des rayons

Le soleil est une source de vie, mais aussi de danger. Ses rayons ultraviolets (UV) peuvent abîmer notre peau et provoquer des maladies. Il faut donc se protéger avec un parasol. Mais, attention, tous les parasols ne sont pas efficaces. Certains laissent passer les rayons UV à travers le tissu ou les coutures. Cela peut être dû à un mauvais tissage des fils ou à une mauvaise qualité des matériaux.

Il faut donc être vigilant et ne pas se laisser tromper par l’apparence. Le seul critère qui compte, c’est l’indice UPF50+. Cet indice garantit que le parasol bloque plus de 98% des rayons UV. C’est le gage d’une protection optimale et d’une durée de vie plus longue. Alors, ne faites pas l’impasse sur la qualité. Choisissez un parasol certifié UPF50+. Votre peau vous dira merci…

Le mieux pour protéger sa peau du soleil : crème solaire ou parasol

La crème solaire est un produit facile à utiliser et à emporter. Elle nous protège des UV, surtout des rayons UVB qui causent les coups de soleil. Il faut choisir une crème avec un indice de protection solaire (SPF) d’au moins 30 et qui protège aussi des rayons UVA qui font vieillir la peau et favorisent les cancers. Il faut aussi mettre de la crème toutes les deux heures ou après avoir transpiré ou nagé.

La crème solaire a beaucoup d’avantages, mais elle a aussi quelques inconvénients. Par exemple, elle peut être chère, elle peut donner des allergies ou des irritations à certaines peaux, et elle peut polluer l’eau et les coraux si on en met trop. En plus, la crème solaire ne protège pas les yeux ni le système immunitaire des UV. Le parasol, c’est un objet qui fait de l’ombre pour se cacher du soleil. Il a l’avantage de nous protéger tout le temps et partout, sans qu’on ait besoin d’en mettre souvent.

Il protège aussi les yeux et le système immunitaire des UV. Et il rend l’endroit plus frais et plus confortable pour se reposer. Mais le parasol a aussi quelques inconvénients. Il n’est pas très pratique à transporter ni à installer. Il peut prendre trop de place ou tomber facilement. Et il ne nous protège pas complètement des UV qui peuvent se réfléchir sur le sable ou l’eau.

Pour bien se protéger du soleil, il faut penser à ce qu’on veut et à ce qu’on peut faire. Le mieux serait d’utiliser la crème solaire et le parasol ensemble : mettre de la crème sur les parties du corps exposées et se mettre sous un parasol quand c’est possible sans déranger les autres. Comme ça, on peut profiter du soleil en prenant soin de nous et de la planète.

Qu'est ce qu'un coup de soleil ?

Un coup de soleil est une brûlure de la peau causée par une surexposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Il se manifeste par des rougeurs, des douleurs, des démangeaisons et parfois des cloques. Les symptômes peuvent apparaître progressivement et s’aggraver jusqu’à 24 h après l’exposition. Un coup de soleil peut avoir des conséquences sur la santé, comme le vieillissement cutané ou le cancer de la peau.

Les rayons UV sont responsables de la dégradation de certains microARN cellulaires, qui sont relâchés dans le milieu alentour. En réponse, les cellules proches déclenchent des molécules inflammatoires pour éliminer leurs voisines lésées. C’est alors un mécanisme de protection sur le court terme.

Les coups de soleil touchent plus facilement les individus à peau claire, mais peuvent affecter aussi les sujets aux peaux noires et bronzées. Il existe différents moyens de se protéger des coups de soleil, notamment se mettre à l’ombre, porter des vêtements longs et un chapeau, et utiliser une crème solaire adaptée à son type de peau.

En cas de coup de soleil, il faut éviter toute nouvelle exposition au soleil et hydrater la peau avec des crèmes apaisantes comme la Biafine ou des crèmes à base d’hydrocortisone, un anti-inflammatoire. Si le coup de soleil est sévère, avec des cloques, des nausées ou des vertiges, il faut consulter un médecin.

Comment traiter un coup de soleil ?

Pour traiter un coup de soleil, il faut d’abord arrêter l’exposition au soleil et rafraîchir la peau avec de l’eau tiède ou une serviette mouillée. Il faut aussi boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation. Ensuite, il faut appliquer une crème hydratante contenant de l’aloe vera ou du soja pour apaiser la peau, ou une crème à base d’hydrocortisone, un anti-inflammatoire, pour réduire les rougeurs et les démangeaisons.

Il ne faut pas arracher la peau qui pèle ni percer les cloques. Il faut également prendre un antalgique comme de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène pour soulager la douleur. Enfin, il faut protéger la peau brûlée avec des vêtements amples et un chapeau, et utiliser une crème solaire à indice élevé si l’exposition est inévitable.

Il faut consulter un médecin si le coup de soleil est étendu, s’il provoque des cloques importantes, des nausées, des vertiges, de la fièvre ou des maux de tête. Il s’agit alors d’une brûlure du second degré profond qui nécessite des soins médicaux. Le médecin pourra prescrire des antibiotiques en cas d’infection ou des pansements adaptés en cas de croûtes. Il pourra aussi vérifier s’il n’y a pas de risque de cancer de la peau ou d’autres complications.